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Photo／www.redeal.vn

盪鞦韆是可以增進本體覺發展的運動

在坊間有種說法是如果父母常帶孩子盪鞦韆，會讓孩子平衡感進步神速，其實走路和感覺統合有關，而盪鞦韆是可以增進本體覺發展的運動。孩子的感官發展有觸覺、嗅覺、視覺、味覺、前庭覺、本體覺....等等，這些發展從胎兒期就已經開始，一直到出生後都還沒有辦法發展的很完整，但如果媽媽可以及早在胎兒期或出生後就透過一些遊戲來幫助感官的發展，那麼孩子未來在感覺統合的能力像，如走路或感官配合的運動，就能夠發展的比一般小朋友好。

家長如何幫助寶寶感官發展

如何幫助感官發展呢？

視覺：父母可以透過多接觸小孩，讓小孩可以熟悉父母的臉孔或透過玩具、認識自己的家來熟悉周遭的環境等等。

聽覺：可以透過多發出一些聲音像是多和孩子講話、叫孩子的名字其實也可以促進孩子的聽覺發展。

觸覺：則可以透過讓孩子碰觸一些冷熱硬軟各種不同的材質和感覺來刺激發展。

前庭覺：內耳中有三個半規管，左右各一個，負責身體的平衡和速度的改變，像盪鞦韆就是速度的改變，對前庭覺的發展有很大的幫助。

本體覺：其實就是要幫助孩子去了解自己身體位置的感覺，可以多和孩子玩滾蛋捲遊戲、人體搖搖馬、毯子搖搖船，這些都能夠使孩子前庭覺和本體覺有比較好的發展。所以孩子從出生到會走路跑步這段時間的學習獲得都是從累積所接受到的前庭覺、本體覺的感官經驗所融合而成的，接受到越好的經驗，後續的發展就會越棒。

螃蟹車、滑步車到底好不好？

會間接限制孩子訓練感覺平衡的機會

有些父母會讓疑惑是否要讓孩子使用螃蟹車或是滑步車，其實螃蟹車的使用是不需要的！螃蟹車的作用，只是讓孩子坐在上面溜來溜去，這反而會間接限制孩子訓練感覺平衡的機會；建議家長們倒不如給孩子一個安全的學習爬行或走路的空間，訓練的時間越久，感覺統合能力會更好；反之，使用螃蟹車的孩子，等於減少了爬行的機會，所能夠接受到的刺激就會比自由活動學習訓練的孩子還少。

孩子骨骼肌肉未發展成熟，就在螃蟹車上用腳滑行，反而造成負面影響

另一個部分，孩子骨骼肌肉尚未發展成熟，在還沒學會站立就被放在螃蟹車中，被迫用腳滑行走路，對孩子的肌肉發展反而造成負面影響；強迫站立也可能會產生O型腿。而在安全的考量上，我們也曾見到孩子因為坐螃蟹車滑行而摔下樓梯，這真的非常的危險。

滑步車雖可幫助前庭覺發展，但務必留意安全

一般來說2歲以後的孩子跑跳動作漸趨成熟，30個月到3歲可以開始學習騎三輪車；目前很流行的滑步車，建議使用年紀在2歲半到3歲之間，前提是孩子坐上車的雙腳能著地，再者得配合孩子各方面的發展成熟，此階段才是學習接觸滑步車就為合適的時間。然而，當滑步車的速度太快時，孩子的雙腳的力量還不足夠時，無法及時剎車就容易撞到前面的東西，特別是遇到斜坡是具有危險性，提醒父母務必要為他們戴上安全帽、護膝做保護，小心留意安全、在旁陪伴保護。

父母應該要讓孩子多元化的接觸，才能真正運用到大肌肉的運動

滑步車是近幾年才出現的遊玩器材，是否會對孩子肌肉骨骼發展造成負面影響尚須持續觀察，雖然滑步車能幫助孩子前庭覺發展，但也只能是孩子眾多學習訓練運動發展的工具之一，並不建議完全靠它來促進孩子平衡感和前庭覺的發展。父母應該要讓孩子多元化的接觸，才能真正運用到大肌肉的運動，才是讓小孩均衡發展的方式。

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