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曾幾何時，有三個字變得朗朗上口。

台灣發生了誇張的事件，酸民說：「鬼島不意外」；遇上討厭的政黨出了錯，網友留言：「ＸＸ黨不意外」；讀了篇奇怪的學術報導，在臉書上分享，附上一句：「英國研究不意外」！


根據「PTT鄉民百科」，「不意外」是個負面評價，表達某個事物「本來就是這樣，所以發生這種事不意外」，是種很酸的嘲諷。也許「不意外」三個字的流行本身也不意外，畢竟社會上的確充斥著很多讓人不得不酸的事情。不過，如果我們願意深度一點思考，其實「不意外」這三個字，有著重要的心理學意義。

▋固定宮 V.S 變動宮

請你就以下兩個引號裡的敘述，思考你認同哪一個說法：

人的本質是固定的，很難更動／即使努力嘗試，一個人的特性也不會被改變。

每個人都有機會大幅改變自己的特性／只要努力，人的本質是可以修改的。

你認同第一個引號的敘述多一些，還是比較支持第二個引號裡面的說法呢？

試想在我們的大腦裡，有著兩座宮殿，第一座是「固定宮」，用來存放我們覺得固定不變的東西；第二座是「變動宮」，存放我們相信具備可塑性的東西。就前面兩個敘述而言，如果你比較認同第一個，表示你把人性本質放在「固定宮」，是個「人性固定論」的人；如果你比較支持第二個，那麼你是把人性放在「變動宮」，傾向支持「人性變動論」。

除了人性，很多事情都可以這樣分類。舉例來說，愛情對某些人是在「固定宮」，他們相信良好的愛情來自於命中註定的兩人，一定要是一拍即合的對象，不然很難進步；然而，把愛情放在「變動宮」的人，則認為愛情是隨著時間發展變化，要靠兩人互相努力與磨合，才會慢慢改變、成長。

▋「固定宮」或「變動宮」重要嗎？不意外！當然很重要！

以愛情為例，心理學研究發現，「固定宮」或「變動宮」的愛情觀深深影響我們經歷愛情的感受與行為。把愛情放在「固定宮」的人，習慣用一開始的約會就決定要不要持續這段關係，一旦開頭不滿意，會在較短的時間結束關係；面對情侶爭執，也比較不願意花心力討論或嘗試解決問題；一旦分手，他們更不願意與對方繼續保持朋友關係。

相對而言，那些把愛情放在「變動宮」的人，對於像一夜情等短暫關係會感到反感；關係上遇到挫折的時候，他們比較會主動討論、計畫怎麼解決爭執，也更願意挪出額外時間，嘗試轉換角度找出衝突的解套。

簡單來說，把愛情放在「固定宮」的人，遇到覺得不合的對象，很快會得到「分手不意外」的結論，覺得不需多說什麼；然而，對於把愛情放在「變動宮」的人來說，不傾向用簡單的結論去概括一段關係，會比較深入思考，嘗試讓關係進步。面對愛情，對於這些「變動宮」觀點的人來說，他們相信，「沒有不意外，只有怎麼愛」。

▋同看一部劇，結論大不同

2010年香港有個超級有趣的心理學實驗，更加提醒「固定宮」與「變動宮」裡的觀點，如何影響我們對事件的判斷。這個實驗讓一位大學教授在所有學生面前演出「健忘劇」：在12週的學期中，教授在前面6週會以事前安排的劇本，營造出自己是個健忘的人。例如，第1週教授會先提醒同學上課手機關靜音的重要性，但之後故意讓自己的手機在課堂響起；第3週，教授跟同學說明今天有教學影片要看，結果發現自己錄影時根本沒按錄影按鈕；第6週教授在課堂中則上演遍尋不著投影片遙控器的戲碼。而在第7週至第12週，教授則不再有相關的健忘表現。簡單而言，客觀上這位教授在學生眼中應該前6週是個健忘的人，後6週是個一般正常人。

然而，從學生們在第6週與第12週對教授的「教學評量表中」，分析發現了一個現象：那些將人的特性放在「固定宮」的學生，在第6週與第12週針對教授的「健忘指數」評分，兩次回答並無差異；然而，那些將人的特性放在「變動宮」的學生，第6週雖然覺得教授是健忘的，但第12週明顯認為教授的健忘指數沒有那麼高。也就是說，「固定宮」觀點的學生傾向忽略教授的改變，覺得「健忘教授不意外」；相對的，那些「變動宮」觀點的學生則有適當的觀察，並且在自己的判斷上做修正。

▋找到「固定宮」與「變動宮」的彈性

每個人的判斷與行為，確實是受到自己早已內建的價值觀左右不少。世上的事物有些的確本質如此，但也有些真的具有可塑性，並沒有一個準則，告訴我們該將什麼放在「固定宮」或者「變動宮」。對於我們來說，可以學習的，也就是嘗試覺察著自己內建觀點的特性，企圖讓自己在對的時間，將觀點放在對的位置了。
 
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