外匯跟單系統,外匯青年軍,外匯51區

衣服批發國際服飾批發網外匯市場企業營運整合國際市場開發投資外匯BNC整合行銷規劃外匯遊戲貨幣戰爭遊戲貨幣遊戲企業診斷撰文/ 今周刊專欄  黑帶管理學 – Roger Lee

當自己感到沒有自信時，通常是一種非常負面的情形，因為這會讓自己無精打采，沒有動力採取更多行動。

這沒有絕對的循序，兩者需要同時具備。

當你對自己失去信心到一個嚴重的境界時，就會變成自卑，而自卑的人會鑽牛角尖，尋找更多事情來驗證自己的不足，永遠覺得自己沒有能力、沒有方法。所以如果你想要用短時間，來提高自己的自信或挑戰自卑的心情，該怎麽辦呢？

1.    沒自信/感到自卑是正常的

沒有自信或感到自卑的人需要知道你不是世界上唯一的人，很多人跟你一樣，可是別人沒有義務給你更多的關懷或重視，因為自信是自己的責任。

2.    清楚知道自己要什麼，不是不要什麼

人類的腦袋就如一台遠程雷達機，在掃描之前，人類需要輸入想要尋找的目標的特徵。如果你看到世界上有多醜惡，你最終留在腦海的記憶就會是不開心的畫面及體驗；相反的，如果你想發掘自己的強項，就會產生正面的思想，進一步尋找更多能加強自己自信的事項。

3.    接近更多正面的人

選擇朋友跟設定目標一樣重要，因為你身邊的人會在無意識之中影響你的想法。就像吸引力原則中說到：同樣能量的人很容易混在一起，所謂物以類聚人以群分。雖然這些人不一定跟你的目標有任何關係，但是這股正面的磁場會影響你的動力及判斷能力，並且支持你接受更多的挑戰。

4.    幫助不自信的人，採取行動

助人為快樂之本，一個有自信的人永遠是快樂的。因為有自信的人通常很容易把負面的情緒轉換成正面的動力。例如激勵別人其實是激勵自己最快的方法。不要讓自己成為心中的受害者，你永遠是自己的主人，想要有什麼情緒，是你自己完全掌控的。

延伸閱讀
凡事一體三面思考，就不會失去更好的機會